掉头发吃什么好，让你不再为掉发烦恼

导语：　　每个人都想拥有一头乌黑亮丽的长发，但是由于平时的饮食不规律，加上现在的工作压力大，还有一些遗传性的原因就会出现脱发。虽然脱发并不是什么疾病，但是脱发会让我们的外形看上去非常丑陋，还会给我们的生活和工作学习造成一定的困扰。那么我们除了用一些防止掉发...
每个人都想拥有一头乌黑亮丽的长发，但是由于平时的饮食不规律，加上现在的工作压力大，还有一些遗传性的原因就会出现脱发。虽然脱发并不是什么疾病，但是脱发会让我们的外形看上去非常丑陋，还会给我们的生活和工作学习造成一定的困扰。那么我们除了用一些防止掉发的产品，还可以通过食疗来缓解掉发的症状。今天我们就一起来了解一下掉头发吃什么好。
掉头发吃什么好，让你不再为掉发烦恼
一、吃何首乌
何首乌当中有黑色素，同时它能够滋养细胞，能够促进血液循环，促进头皮毛囊的血液流速正常，因此而多吃何首乌的话，可以有效的起到一个防脱发的作用。
二、喝红酒
红酒本身就是有美容养颜，活血的作用的，因此当我们出现掉发的症状的时候，可以喝一些红酒老调理身体，促进血液流通，这样的话也会对掉头发起到一个很好的治疗作用。
三、芝麻
多吃芝麻可以让我们的毛囊细胞得到充分的营养，这样的话对于掉头发也是有很显著的效果。因此平时我们可以买芝麻回来直接把它磨成粉拌糖吃，或者是冲调成芝麻糊吃，都是非常不错的。
四、干果
多吃干果，多补充营养物质，也可以让毛囊的营养变充足，这样可以让毛发不轻易掉。对掉发起到很好的缓解作用。干果的种类很多，比如杏仁、榛子、开心果等等，都是非常不错的选择。
所以当我们掉头发的时候，可以吃以上这些食物，有效缓解我们的掉发、脱发的症状。当然掉发的原因也有很多，有些是生理性的，有些是病理性的，大多是由于头皮毛囊营养不良的原因而造成的。但是不管是哪种原因，我们首先要正确对待这一症状，并且放松自己的心情，减轻自己的压力，同时多做一些头皮的按摩，这样才能有效缓解掉发的症状。

在医院里经常有这样一类患者来看诊，这类患者是因为工作的原因长期久坐而引发了盆腔炎、阴道炎、甚至是不孕不育。虽说有的患者很注意个人卫生习惯，但不是讲究卫生就能避免妇科炎症的。长时间处于坐的姿态，会影响腹部的血液循环，子宫、卵巢生理功能都会受到影响。特别对于未生育过的女性，盆腔血液循环受阻，会让子宫发育不良和盆腔瘀血等妇科病，甚至是不孕不育。对本身就有子宫过度前倾或后驱的女性，久坐会让血逆流入卵巢，引起腰腹疼痛。而且办公女性为了追求苗条，喜欢穿塑身内裤、紧身裤，穿这样的衣服久坐就更让腹部受到压迫，不能“呼吸”。当然工作还是要继续，但我们可以缓解。工作1小时后就做做伸展运动，扭扭腰。下班了可以打打羽毛球缓解经常用电脑疲劳的肩部，增强全身的血液循环。

男性性冲动来临时，一般只需10秒钟时间阴茎就可以完全勃起，准备好状态。这个时候，如果女方要求进行清洁，使男性进入欲望受阻，男性首先感受到的是被拒绝的挫折感。
在溺爱型家庭中成长的男性，潜意识中会以自我为中心。性对象的拒绝，对于他们来说是很难接受的。他们会感觉到尊严被剥夺，严重的甚至会产生不安全感和自卑心理。
在认知层面上，男性一般都会认为女性可以无条件地和自己做爱，那是爱的表现，他们往往会认为，当他们获得关注的时候说明性对象是爱或者喜欢自己的，而有条件的性爱会让他们产生对情感的疑问。当带着疑问进行性爱的时候，我们可以想象会出现什么样的结果。
相比之下，女性对性爱卫生的关注程度普遍要高于男性，这一方面是因为男女生理结构的不同，更多的也是男女性心理的差异。中国女性是比较矜持的，所以她们会把个人尊严、对被爱的渴望和对性的回避等等这些情绪都转移到先洗一下上面。女性普遍会认为，爱我就得从关心我的健康和感受出发，当要求男人先洗一下却没获得满足的时候，她们经常会产生你一点都不关心我的健康，你不爱我的想法。
明白了男女的性心理特点差异，关注对方的感受和心理特点，在欲火烧起以前就未雨绸缪，先做好清洁卫生，激情和卫生之间的矛盾其实是很容易解决的。
亡羊补牢：
一、清洗
性交后必要及时清洗阴茎、阴道、阴部以及手与口。由于各种性病病原体传到对方身上后，需要一定的时间才可以进入皮内繁殖和化脓。如果清洗及时，就可以在病原体站稳脚跟前将其扫除。尤其是阴虱，它只是寄生在阴毛区域内，并不在阴茎或是阴道内外寄生，只有靠及时清洗才可能扫除。用食醋或是稀释成5%的醋精(乙酸)冲洗阴道、阴茎以及大约会沾上对方分泌物的部位。这也是一种比较有效的解救措施，对于淋病、非淋菌性尿道炎和阴道炎、尖锐湿疣的预防有一定效果。
二、药物
一般可在性交后24小时内启用。比如强力霉素片，每次口服0.1克，每天2次，连服7天;红霉素片，1次口服0.1克，每天3次，要连服用7天。如果有可能，去医院做肌肉注射一次0.25克，头孢三嗪针则更好。这三种药同时启用能够防治梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎和阴道炎等几种基本性病。