独味蜂王浆 慢性前列腺炎调理

导语：开心果是常见的舶来零食，其实，它在中医里也有独特的药效。《本草纲目》说它“其实状若榛子，号无名子，波斯家呼为阿月浑子也”。中医认为，开心果性味甘温，有温肾健脾的功效，适用于大便秘结、肾虚阳痿、腰膝酸软、没有食欲、水肿等症。《海药本草》记载它“治肾虚腰...
开心果是常见的舶来零食，其实，它在中医里也有独特的药效。《本草纲目》说它“其实状若榛子，号无名子，波斯家呼为阿月浑子也”。中医认为，开心果性味甘温，有温肾健脾的功效，适用于大便秘结、肾虚阳痿、腰膝酸软、没有食欲、水肿等症。《海药本草》记载它“治肾虚腰冷，阳痿，脾虚冷痢”，《本草拾遗》也提到它有“主治诸痢，去冷气，令人肥健”的功效。
营养分析表明，开心果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素a等多种营养素，且富含油脂，有润肠通便作用，有助于机体排毒。在此推荐一款养血通便的粥方：准备开心果10个、胡麻仁10克、大米100克、白糖适量，将开心果研细、胡麻仁炒香备用；大米淘净，煮为稀粥，待熟时调入开心果、胡麻仁、白糖，煮至粥熟服食，每日一剂。另外，此方也可缓解产后眩晕、腰膝酸软等症状。

胡麻油虽然在我国有着悠久的食用历史，但是，因其产自甘肃、宁夏、内蒙等西北地区，加之产量有限，不为寻常百姓所拥有，因此，名气亦不如花生油、大豆油等响亮。胡麻油在民间称谓极多，有汪油、潞油和麻油等。
许多人也将其误认为芝麻油。然而，胡麻油并非芝麻油，它是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油。胡麻油自古以来就被民间视为美味食品，做菜肴，制点心，只要是用胡麻油加工的均被视为上品。
在台湾，胡麻油更是备受推宠，被视为月子餐必备用油。胡麻油一般当作食用油，但是你知道么，胡麻油可预防前列腺肥大．这是卫生部健康教育首席专家、解放军总医院营养科研究员赵霖教授，在人民大会堂向4000余名老干部进行健康讲座时提出的最新保健方法。
赵霖教授说，研究人员在内蒙古自治区分别选了一个牧区和一个农区进行考察，发现牧区50岁以上的男性居民前列腺都肥大，而农区居民患病的很少。
主要原因就在于，牧区牧民以吃肉类和奶类食物为主，而农区农民主要吃植物性食物。同时，在内蒙古自治区当地吃的油是胡麻油。为什么农区的居民吃胡麻油就不得前列腺肥大呢？
赵霖教授解释，这是因为不同食物的代谢途径和代谢产物不一样。四条腿的陆生动物脂肪中都含有花生四烯酸，它在人体内代谢到最后，就生成2型前列腺素和白三烯，这两种产物都会使人上火、发炎，所以肉吃多了，就促成了前列腺肥大；而胡麻油中含有48%的α-亚麻酸，其在体内代谢过程中生成脑黄金，即dha(二十二碳六烯酸)，最后就变成具有消炎作用的3型前列腺素，所以坚持食用胡麻油能够预防前列腺肥大。
小编提示：胡麻油虽然名气不如花生油、大豆油响亮，但自古以来就被民间视为美味健康食品。不仅可以预防前列腺肥大，还可治病后虚弱、眩晕、便秘、老人皮肤干燥、起鳞屑、过敏性皮炎、瘙痒、疮疡湿疹及高血压、血管硬化、胆固醇增高等症。

导语：　　在很多人看来，吃零食似乎是孩子和女人的专利。本期，我为男同胞推荐一款健康零食——南瓜籽。南瓜籽富含蛋白质和脂肪，还含有多种微量营养素，如维生素b1、维生素e、铁、锌、硒及植物固醇等。德国科学家发现，在经常吃南瓜籽的人群中，男性前列腺癌发病率较...
在很多人看来，吃零食似乎是孩子和女人的专利。本期，我为男同胞推荐一款健康零食——南瓜籽。
南瓜籽富含蛋白质和脂肪，还含有多种微量营养素，如维生素b1、维生素e、铁、锌、硒及植物固醇等。德国科学家发现，在经常吃南瓜籽的人群中，男性前列腺癌发病率较低。研究表明，南瓜籽能从多个角度保护前列腺，其中的脂肪酸能防止前列腺细胞增生，使前列腺保持良好的功能；类胡萝卜素和锌有助预防前列腺疾病。尤其值得一提的是，其中的活性成分植物固醇还有助消除前列腺肿胀。男性在40岁左右，体内的激素分泌会发生改变，在分泌睾丸酮的同时也分泌另外一种物质——双氢睾酮（dht），它会引起前列腺不断肿胀，而南瓜籽中的植物固醇能够破坏dht，起到预防炎症、消除前列腺肿胀的作用。
需要提醒大家的是，南瓜籽是一种高能量的坚果，建议每天只吃一小把。

黑南瓜子粉是“兰州籽瓜”的种子，“兰州籽瓜”也称“打瓜”。打瓜是西瓜的一个品种，果实较小，种子多而大.栽培这种瓜主要是为收瓜子儿其中兰州黑瓜子以其片大、皮薄、板平、口松、肉厚、乌黑发亮、味香隽永、品质优异
黑瓜子粉含蛋白质、脂肪、维生素、淀粉等营养成份，黑瓜子粉可润肠、清肺、止渴、降压、治前列腺炎，是一种健身强体的食品。
黑南瓜子粉：治疗糖尿病——对前列腺疾病和糖尿病有特殊功效，可促进人体胰岛素的分泌，同时富含脂肪酸。与黄瓜籽原粉同时食用，可消除前列腺初期肿胀，缓解糖尿病人的不适应症状。
功效：南瓜子粉有很好的美国研究发现，每天吃上50克左右的黑南瓜子粉，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。