治疗内分泌失调食疗五妙方

内分泌失调是一种常见的妇科疾病，给很多的女性都带来了烦恼.要想治疗内分泌失调的疾病一定要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理.下面就是老中医推荐的几款治疗女性内分泌失调的食疗妙方，大家不妨试试看.
1、胡萝卜柿饼瘦肉汤
胡萝卜两根，柿饼两个，去核红枣八枚，猪瘦肉二百克.将胡萝卜去皮，切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片.将全部配料放入砂锅内，加水炖一小时左右，调味即可连汤料同食.
2、五白糕
白扁豆五十克，白莲子五十克，白茯苓五十克，白菊花五十克，山药五十克，面粉二百克，白糖一百克.将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食.久服有效.
3、珍珠母百合煎
珍珠母三十克，百合十五克.先以珍珠母水煎，取汁，云药渣.用药汁再加百合煎饮.每天一次.适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者.
4、核桃牛奶饮品
核桃仁三十克，牛奶二百克，豆浆二百克，黑芝麻二十克.将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨.磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗.适用于血燥引起者.
以上就是老中医推荐的几款治疗女性内分泌失调的食疗妙方，患有内分泌失调女性可以尝试的服用上述的四个食疗妙方.

内分泌失调吃什么
内分泌失调吃什么?你知道吗?其实很多人都有这样的症状，那就是内分泌失调。那么面对这种症状，我们吃什么好呢?下面我们就去了解一下吧!
1.柿子
中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。
2.橘子
橘子又称橘、橘实和蜜橘等，为大众化水果之一。其甘甜味美、酸而爽口，以温州、黄岩者为佳，其全身皆是宝。中医认为其性味甘，酸而温，无毒。具有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹，舒肝解郁等多种效用。
3.香蕉
中医认为其性味甘寒微涩，归心胃、大肠经、有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿，润肺化痰，清热生津之效。对上火引起的烦渴，腹泄、便秘、便血、眩晕、烫伤、咽喉肿痛、咳嗽、肺痈皆有效果。含有蛋白质、脂肪，胡萝卜素、核黄素、钙、钾、铁以及多种微量元素、无机盐、维生素a、b、c等5-羟色胺、去甲肾上腺素、二羟基苯乙胺。
4.梨
中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，归肺、胃经。有润肺清热，清痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。其中木梨含水分最高，蛋白质以苏木梨最高，膳食纤维以新疆库尔勒最多，碳水化合物以明目梨为上，胡萝卜素以雪花梨最高。
5.苹果
因为苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。
以上就是关于内分泌失调吃什么的相关知识，内分泌失调，要积极来调理，平时也要以预防为主。

导语：　　内分泌系统是调节人体健康既能的重要基础。人之所以能够对外表现出健康的状态，与生理和心理的平衡健康有着密不可分的关系。但是，作为普通人，身体出现小毛病或者小症状是不可避免的。要说疾病类的东西，可能或多或少每个人都会有一点点。在生活中由于压力大等原因...
内分泌系统是调节人体健康既能的重要基础。人之所以能够对外表现出健康的状态，与生理和心理的平衡健康有着密不可分的关系。但是，作为普通人，身体出现小毛病或者小症状是不可避免的。要说疾病类的东西，可能或多或少每个人都会有一点点。在生活中由于压力大等原因，出现了内分泌失调怎么办呢？
不同的人内分泌失调的情况可能会有所不同，而表现出来的对外症状也会大不一样，进行内分泌调理的过程当中，也可能是一个非常漫长的过程，而且也不见得会一定有效。在不知道正确的调理内分泌的方法之前，切不可盲目的进行尝试，否则得不偿失，后果就很严重了。内分泌失调怎么办呢?
一、生活起居方法
1、当身体出现内分泌失调的时候，要注意不要使用一些油性的化妆品，包括含有比较高油分的防晒霜等等。这些东西会加速痘痘的生长。
2、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4、脸上长痘痘的时候，一定要避免使用含有皂基成分的洁面产品。防止破坏皮肤的酸性保护膜，使得皮肤失去了抵抗力，这样更会容易引起细菌的感染，产生敏感的痘痘。
二、日常注意事项
1、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
2、不吃辛辣刺激性食物;多吃新鲜蔬菜和水果;多饮开水。
3、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
三、日常清洁方面
1、不能过度清洁皮肤。
2、卸妆、洁面必须分别进行。
四、食疗方法
(一)丝瓜茯苓红枣水
材料：
丝瓜络十克、白茯苓十克、红枣十颗、白菊花十克、僵蚕十克、珍珠母二十克、玫瑰花两朵。
做法：
1、将红枣清洗干净，去核掰成小块，将丝瓜络、白茯苓、白菊花、僵蚕、珍珠母、玫瑰花全部放在锅中，加入三分之二的清水开大火煎煮，之后转小火慢慢熬。
2、直到煎成浓汁即可。
丝瓜茯苓红枣水不要一次喝完，可以分为两次，在饭后饮用比较好，一般喝10天对于有内分泌烦恼的患者来说会有一定的效果。
(二)芹菜雪梨水
材料：
芹菜一百克、雪梨一百五十克、西红柿一个、柠檬四片。
做法：
1、将芹菜摘开切段，雪梨、西红柿洗干净，西红柿热水烫开去皮切成片，雪梨切成小块。
2、将芹菜、雪梨、西红柿、柠檬全部放入榨汁机中搅拌，出汁即可饮用。
芹菜雪梨水是一种蔬果汁，平时每天喝上一杯，对于内分泌失调能起到辅助治疗的效果，不妨试试看。
女人内分泌失调了，可以喝丝瓜茯苓红枣水、芹菜雪梨水试试调节内分泌。
内分泌失调不仅会影响人的身体健康，还会对人的情绪、心理等诸多方面产生不良的影响。因此，需要从生活中的各个方面，如饮食起居、体育锻炼等日常的细节中进行调理。在发现身体出现内分泌失调时，千万不要紧张，按照上述内分泌失调怎么办的方法进行积极调理。