牙龈上火含点食醋

很多人到了秋天出现牙龈肿痛、口干等干燥上火症状，可先含漱食醋3~4毫升，每次含漱3分钟后咽下，重复3~4次，而后按压合谷穴20分钟。两手可以交替，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每两秒钟一次，即每分钟30次左右。
需要注意，指压合谷穴时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴位的疗效。
按压的力量需要有一定的强度，穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉，即有“得气”现象为好，通常半小时后疼痛可逐渐消失。一般左侧牙痛掐右合谷穴，右侧牙痛掐左合谷穴。
合谷穴，属于手阳明大肠经的穴位，是一个很重要又好用的穴位，具有疏风止痛、通络开窍之功。简易找法即将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。或者拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴。

导语：大家都知道香蕉的保存时间是有限的，甚至来说今天刚买回来的，过了一晚，第二天就会发现香蕉的外皮长满了褐色的斑斑，让人的食欲大大下降。因此很多人都在问有什么方法能够延长香蕉的保存时间，让香蕉能够变得更新鲜一些。色泽鲜亮的香蕉一看就令人食欲大增。但如果香蕉...
大家都知道香蕉的保存时间是有限的，甚至来说今天刚买回来的，过了一晚，第二天就会发现香蕉的外皮长满了褐色的斑斑，让人的食欲大大下降。因此很多人都在问有什么方法能够延长香蕉的保存时间，让香蕉能够变得更新鲜一些。
色泽鲜亮的香蕉一看就令人食欲大增。但如果香蕉皮上长了黑斑，即使果肉尚未变质，也很令人倒胃口。而在生活中，这种情况又十分常见。如何才能解决香蕉保鲜问题呢?只要用保鲜膜包裹住香蕉的根茎部位就可以有效延长其保存时间。
其原理是，香蕉释放乙烯气体，乙烯可加速香蕉自身变褐变熟，也会加速附近任何水果的成熟进程。大部分的乙烯气体来自香蕉根茎部位，裹住香蕉根茎部位可以缓解香蕉成熟进程，延长保鲜时间。如果想让香蕉保鲜一周，可以将整把香蕉拆开，用保鲜膜将每一根香蕉的根部裹紧。另外，在切开的香蕉根茎部抹点柠檬汁或食醋也有助防止香蕉变成褐色。
以上这些都是可以延长香蕉保存新鲜的一些方法，对于这些方法其实大多都很简单，大家可以在生活中多尝试一下，相信会让你得到满意答案的。

1．煮排骨汤放醋煮排骨汤时放点醋，可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，被充分利用，营养价值更高。2．肉的保鲜把鲜肉裹在蘸过醋的干净餐巾里，能延长肉的保鲜时间。3．除膻味将羊肉切块，放入开水锅里，然后倒点食醋，肉熟后，膻味即除。4．老鸡肉变嫩煮老鸡时，先用凉水加少量食醋泡2小时，再用文火煮，肉就会变嫩。5．煮蛋加醋煮蛋时，在水中加些醋，蛋煮破后蛋液不会流出，而且容易剥壳6．手上涂醋削土豆皮或切菜时，手上往往会染成黄色。如操作前在手上涂点醋，干后再削土豆皮或切菜，手上就不会发黄了。7．茄色不黑炒茄子时，在锅里放点醋，可使炒出来的茄子颜色不变黑。8．减轻醉酒晚醉后饮适量的醋，能减轻醉酒的程度。9．减轻辣味不爱吃辣味的人，如果遇到辣味菜肴，只要加点醋，辣味即可减轻。10．不腻口吃油多的食物时加点醋，可不腻口。11．鱼、肉正味杀菌如果鱼、肉不够新鲜时，放点醋，既可正味又能杀菌。12．除碗厨、箱子异味碗厨、箱子里有异味，可用布蘸少许醋涂擦，晾干后气味即除。13．菜蔫变绿放蔫了的青菜，放到加有1汤匙醋的冷水里泡1小时，可返青变绿。14．鲜蘑不黑将洗后待烹的鲜蘑菇放入加有少量醋的水里浸泡，就不会变黑发暗。15．治愈脚气醋500克，加水500克，每天将脚浸泡1小时，可治愈脚气。16．治哮喘用醋煮鸡蛋吃，每日2－3次，每次1个，能治哮喘。17．去头屑止痒取陈醋150克，加温水1公斤，充分搅匀，每天洗头一次，可去头屑止痒。18．热水瓶除垢热水瓶中的水垢，可用醋洗掉。19．便秘每日酌情喝些醋开水（即开水中加几滴醋，以觉察不出醋味为限），能治疗便秘。20．皮肤细腻每天用香皂洗脸后，再换一盆清水洗净，之后在清水中加1汤匙醋，再洗一次，然后再换一盆清水洗，会使皮肤细腻。

食醋泡脚五大好处，日常生活经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用，很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象，这时不妨试试用食醋泡脚，很管用的额，小编就由小编给您详细介绍食醋泡脚五大好处吧，有兴趣的朋友可以过来看看额。
食醋泡脚对身体有这五大好处：
1、强身健体
中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。
2、促进血液循环
冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。
3、改善脚气
很多人有脚气病，也就是“香港脚”的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。
4、滋润肌肤
很多mm在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。
5、减压
经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。
控制好水温和时间是关键
健康人群养成泡脚的习惯，的确具有一定的健康益处，但也要讲究科学的方法。
温度不宜过高：
水温太高，不仅对心脑血管病患者不利，且容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，让角质层干燥甚至皲裂。水温以40℃~45℃为宜。可以先用手试试，糖尿病人保险起见，可以用温度计做测量。
时间不要太长：
每次泡脚的时间最好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。
因人而异放草药:
泡脚时根据自身特点适量放点中草药能事半功倍，但最好在医生的指导下添加。一般来说，怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜水泡脚，取15克左右的生姜煮沸晾凉后即可;桂皮泡脚则对因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。膝关节不好的中老年人，建议在泡脚的同时热敷膝盖，可以祛风寒，缓解风湿骨痛。
适度按摩:
泡脚后再稍加按摩对健康大有裨益。按压涌泉穴(位于足底前部凹陷处，第2、3趾趾缝头端与足跟连线的前1/3处)几分钟，可以更好地促进足底血液循环，改善睡眠，还可以护肾。患有高血压的人，泡脚时可以按压涌泉穴、太冲穴(位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处)以及行间穴(位于足背侧，第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处)，具有一定调节血压的功效。
以上是食醋泡脚五大好处的内容介绍，希望对您有所帮助，能增强您的了解和认识，食醋泡脚尤其对冬天极有好处，有泡脚习惯的朋友可以来试一试。