女人爱吃红肉 当心惹乳腺癌

研究人员对9万多名绝经期前女性进行了12年的跟踪研究，在将其他风险因素，诸如体重、饮酒以及摄入水果和奶制品的数量排除在外之后，研究人员发现，那些自称每天至少要吃1份半红肉的女性患乳腺癌的几率是每周最多吃3份红肉的女性的2倍。
研究显示，爱吃红肉的女性易患乳腺癌的一个原因是，红肉在烧烤煎炸的高温处理过程当中，尤其是烹饪得比较烂的情况下会产生杂环胺这种致癌化合物。在实验室研究中发现杂环胺会与雌激素受体结合起来，并形成类似雌激素的作用。在之前的一些研究中也显示，那些绝经期过后的女性如果经常进食汉堡、牛排以及熏肉，其患乳腺癌的几率将是其他较少吃此类食物的同年龄女性的4倍多。
这次的新研究还显示，杂环胺对某些人产生的危害可能要高于其他人，与很多致癌物一样，杂环胺必须被激活才能损害人体内的dna并构成癌症威胁，那些体内基因会更快激活杂环胺的人较之体内基因激活杂环胺稍慢的人就会更易患上乳腺癌。
尽管红肉和白肉都会在高温烹饪时产生杂环胺，但红肉里含有的易于人体吸收的亚铁血红素更多，研究显示亚铁血红素有可能通过损害结肠黏膜加快癌变细胞生长来增加结肠癌的几率。研究人员还称，亚铁血红素还有可能与雌激素发生反应，促成乳腺肿瘤的生成。
另外，多吃红肉与患乳腺癌之间的关系还取决于红肉的组成，一些研究显示，进食过多含有大量饱合脂肪的红肉会导致胰岛素水平上升，而无论女性对雌激素变化的敏感程度如何，胰岛素水平上升都有可能加快乳腺癌细胞的发育。

对于女人而言，其实爱上一个男人的时候，是有一些异常的表现的，对于一些小事情上是有所体现的，所以建议大家要引起重视，男人们也要及时的关注一些，这样就可以更好的了解恋爱关系，懂得女人的心理。下面就为大家详细的介绍一下女人爱上男人的表现有哪些?
聊天是表现之一
女人希望和男人进行交流就很能说明问题了。一个女人的心思是不会轻易对一个男人说的，因此当一个女人表现出很爱和你聊天的时候就很说明问题了。无论心事多么沉重，她只要倾诉了，心里就会舒服很多。然而，女人不会随便找人倾诉，除了所谓的聆听专家，她要找也只找自己看上的男人。因为如此一来，也可以让男人对她多一点了解，促进沟通交流。
刻意迎合男人心思做事
对男人喜好有最深切的了解并做出相应的事。女人的心思是缜密和细致的，会比男人的观察要细致地多的多。假如她看上的男人喜欢集邮，她会出其不意为他奉献几枚他一直渴望的邮票。假如她看上的男人喜欢打球，即使她不喜欢打球，她也会满脸笑容不辞劳苦看他或者陪他打球。不得不说，女人真可爱。
对他的饮食很在意
当女人开始关心男人的餐饮时就很说明问题了。毫无疑问，当一个女人开始对你的吃穿有兴趣并逐渐过问的话，那只能说明一个问题。如果不是她看上的男人，女人犯不着关心犯不着温柔。因为，女人的关心与温柔，是不会轻易付出的。只有她看上的男人，她才会常常询问他吃饱吃好了吗，叮嘱他晚上不要熬夜，提醒他出门要注意安全。
上述的三个表现是比较常见的，希望大家能引起重视，如果你不确定那个女人是否喜欢自己的时候，则可以参照上面来对比一下，就可以明确的确定恋爱心理了。

导语：　　老人小孩对牛奶的喜爱程度远远超过其他饮品，牛奶的营养价值已经得到人们的普遍认可，尤其是女同胞，不管是美容养颜、塑身美体还是补充营养，牛奶无疑是最美丽的选择，今天小编就详细总结女性爱喝牛奶的7个理由。3
老人小孩对牛奶的喜爱程度远远超过其他饮品，牛奶的营养价值已经得到人们的普遍认可，尤其是女同胞，不管是美容养颜、塑身美体还是补充营养，牛奶无疑是最美丽的选择，今天小编就详细总结女性爱喝牛奶的7个理由。
1.预防经期前综合症
很多女生都会被经期前综合症所困扰，那你不妨多喝点牛奶，其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛，所以爱痛经的女生赶快喝起来吧，只不过记得一定要加热之后再喝哦。
2.牛奶让你睡得更好
在睡前喝一杯热牛奶可以让你睡得更香甜，其中蕴含的乳蛋白活性肽有助于我们在睡眠中更好的放松，睡得好了黑眼圈自然也会减少。
3.让皮肤更有光泽
常喝牛奶可以让皮肤变得更有光泽，连埃及艳后都不能抗拒这点，聚集在，埃及艳后每天沐浴在牛奶里，就是为了让皮肤变得柔软有光泽。这是因为牛奶中含有的氨基酸可以起到保湿效果，而乳酸则可以剥落身上的老废角质，所以如果有条件的话你也可以给自己多做些牛奶浴。
4.喝牛奶可以变瘦
根据研究显示，如果你经常摄入脱脂或低脂牛奶就可以保持苗条的身材，去除了自身的脂肪，多喝牛奶不仅可以带来饱腹感而且又不会长胖，并且还能增强我们自身的免疫系统，帮助维持体重。
5.强韧秀发有光泽
如果你对自己头发的质地不太满意就不妨在洗发水和护发素中加入牛奶，科学家们表示在牛奶中发现的脂类和蛋白质可以为头发增加钙质，令它更强韧，并能防止脱发。另外，牛奶中的营养成分及维生素还可以让头发变得如丝般光泽顺滑。
6. 牛奶能抗衰老，延年益寿
据研究，牛奶中有一种生物活性物质，即sod。这种活性物质可增强机体免疫功能，促进新陈代谢，故能抗衰老，延年益寿。
7. 牛奶对养胃护胃有好处
牛奶中所含的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率，有利于胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈，牛奶还有抗胃癌的功能。
牛奶的好处这么多。读者是不是已经心动，不必着急，听小编把话说完，尽管牛奶营养丰富，但并不是所有人都适合喝牛奶，有某些疾病的人或者特殊体质的人，喝牛奶不但不会有益处而且效果会适得其反，对身体造成影响，这一点读者朋友要明白哦。